Ngày 14/4/2024, Trung tâm Hỗ trợ sinh viên và Viện Trần Nhân Tông thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức chương trình trải nghiệm “Quản trị cảm xúc và sống tỉnh thức” dành cho sinh viên của ĐHQGHN.

Tham dự chương trình có đại diện Lãnh đạo Trung tâm Hỗ trợ sinh viên; Viện Trần Nhân Tông cùng các thầy cô là giảng viên của Viện, Lãnh đạo ban quản lý các KTX, cán bộ hỗ trợ và 120 sinh viên của ĐHQGHN.

Đây là một chương trình trải nghiệm nhằm trang bị cho sinh viên kỹ năng mềm về quản trị cảm xúc, sống tỉnh thức và ứng dụng thực hành rèn luyện khả năng tập trung, cân bằng cuộc sống.

Chương trình diễn ra tại Viện Trần Nhân Tông cơ sở Vĩnh Ngọc với rất nhiều các hoạt động hấp dẫn, đa dạng. Sau khi tìm hiểu những giá trị, ý nghĩa của chánh niệm trong đời sống, sinh viên được hướng dẫn các kỹ năng và thực hành chánh niệm. Bên cách đó, Đoàn đã thăm quan Trung tâm Biên, phiên dịch tư liệu Phật giáo Quốc tế và chụp ảnh lưu niệm.

Hầu hết sinh viên sau quá trình tham gia đều nhận thấy sự cần thiết về giá trị thiết thực của Chương trình và thực hành quản trị cảm xúc, sống tỉnh thức trong học tập cũng như công việc tương lai.

Một số hình ảnh khác